概要
私たちについて
FlexNowは、ヨガやピラティスを通じて心と体の調和を促進するオンラインフィットネスプラットフォームです。専門のコーチによる個別指導や多彩なプログラムで、あなたの健康とウェルビーイングをサポートします。
FlexNowに参加する理由
内なるバランス
ヨガと瞑想を通じて、マインドフルで健康的な生活を促進します。
ホリスティックなアプローチ
心と体を育む包括的なウ
ェルネスの体験を提供します。
マインドフルネス
ガイド付きの練習で意識を高め、ストレスを軽減します。
多彩なクラスをご覧ください
ヨガ、ピラティス、筋力トレーニングなど、
あなたの目標に合ったクラスを見つけてください。
ヨガ
ストレスを解放し、心と体のバランスを整え
るマインドフルなヨガセッション。
ピラティス＆ストレッチ
コアを強化し、柔軟性を高めるガイド付きの
ピラティスとストレッチクラス。
パーソナルトレーニング
Zoomによる1対1のコーチングで、カスタマイ
ズされたフィットネスプランを。