私たちの生活は、パソコン、スマートフォン、タブレットなどのデジタルデバイスに大きく依存しています。仕事では長時間座ったまま、家では動画視聴やゲーム、SNS…そんな日々を過ごしていませんか？
気づかぬうちに、猫背や肩こり、腰痛が慢性化している方が増えています。そんな現代人の身体の悩みにアプローチするのが、FlexNowが提案する「柔軟性×姿勢ケア」の習慣です。
なぜ今、「柔軟性」と「姿勢」が重要なのか？
姿勢の崩れは、ただ見た目の問題だけではありません。血流の悪化、呼吸の浅さ、集中力の低下など、体と心の両面に悪影響を及ぼします。
そして、それを根本から解決するカギこそが、「柔軟性」なのです。
身体が硬くなると、無意識のうちに楽な姿勢＝悪い姿勢をとってしまいます。逆に、柔軟性があると、正しい姿勢を維持しやすくなり、疲れにくく、見た目も美しく保つことができます。
FlexNowメソッドの特徴
✔ 朝晩5分の簡単ルーチン
習慣化できるように、誰でもできるシンプルなストレッチを提案。毎日の生活に自然と取り入れられます。
✔ 目的別プログラム
「猫背改善」「腰痛予防」「集中力UP」など、目的に合わせて選べる多彩なコースをご用意。
✔ スマホで完結！オンラインでいつでも実践可能
アプリやブラウザからすぐにアクセス。特別な器具は必要ありません。
ユーザーの実感の声
「毎朝のストレッチで1日がスッキリ始まるようになりました」
「姿勢を意識するようになって、気分も前向きに」
「以前より疲れにくくなり、仕事の効率が上がった気がします！」
FlexNowで、新しい自分に出会う
柔軟な身体は、あなたの可能性を広げます。健康、美しさ、集中力、パフォーマンス…そのすべての基盤に「しなやかさ」があるのです。
今こそ、自分の身体と向き合う時です。FlexNowで、身体の内側から生まれ変わる体験をしてみませんか？
初回登録は無料。公式サイト（https://flexnow1.com/）で今すぐチェック！